Mai : C’était le mois de l’alimentation saine chez Bleu-Blanc-Cœur ! Découvrez divers témoignages qui illustrent les engagements de Bleu-Blanc-Coeur sur cet aspect.
Santé humaine
Accueil » Actualités »
« Alimentation saine & Bleu-Blanc-Cœur », à vous de jouer !
Testez vos connaissances sur les engagements de la démarche Bleu-Blanc-Cœur pour l’alimentation saine ! 20 lots mis en jeu !
Les bonnes façons de consommer la viande bovine
La viande bovine est un produit de qualité à intégrer dans nos menus dans les bonnes proportions et à associer à des aliments complémentaires à notre équilibre nutritionnel.
L’essentiel à savoir sur les oméga 3 en un coup d’œil !
Notre infographie sur les oméga 3, une fiche pratique qui explique en un coup d’œil l’essentiel à savoir sur ce précieux acide gras.
« Alimentation et sommeil : pour un bien-être accessible à tous », une webconférence le 09 juin à 13h00 avec « Global Wellness Day France »
Bleu-Blanc-Cœur et Global Wellness Day s’associent pour vous proposer un webinaire autour du sommeil et de l’alimentation le 9 Juin.
Une étude clinique en cours sur le lien entre alimentation des mamans et composition du lait maternel
Lancement d’une étude clinique sur le lien entre alimentation des mamans et composition du lait maternel
Une alimentation riche en Omega 3 peut-elle prévenir les complications chez des patients atteints de la COVID-19 ?
C’est le sujet d’un webinaire de la Société Française pour l’Etude des Lipides (SFEL) auquel a participé Pierre Weill (Co-président de Bleu-Blanc-Coeur)
Quel rôle joué par la vitamine D dans la protection immunitaire ?
Le rôle de la vitamine D dans la défense de l’organisme a été mis sur le devant de la scène lors de la crise COVID-19
Des oméga 3 dans le cerveau pour bien apprendre ?
Une synthèse sur les bienfaits démontrés des oméga 3, en particulier du DHA, sur nos performances cognitives, en collaboration avec le Dr Celia Mores.
Le gras de la viande, bon ou mauvais pour la santé ?
Un extrait de l’émission E=M6 du 28 février avec notamment l’intervention du Dr Alexandra Dalu (médecin nutritionniste) et Pierre Weill (ingénieur agronome et co-président de Bleu-Blanc-Coeur) sur l’intérêt de consommer du « bon » gras.
Notre alimentation, cet atout oublié de la lutte contre la Covid-19
Une tribune de Pierre Weill (co-président de l’association Bleu-Blanc-Cœur), Thierry Marx (Chef étoilé) et Jean-Michel Lecerf (Directeur du service Nutrition de l’Institut Pasteur de Lille), sur l’alimentation et la syndémie de Covid-19, soutenue par un grand nombre de personnalités.
Adopter une alimentation barrière pour optimiser son immunité
Dans le cadre de la crise sanitaire actuelle, pensez à renforcer votre système immunitaire en optimisant vos apports en Oméga 3 et Vitamine D avec des produits Bleu-Blanc-Coeur.
Les produits laitiers sont-ils nos amis pour la vie ?
Peu digestes pour certains voire carrément allergènes pour d’autres, le lait et ses dérivés peuvent pourtant être de très bons alliés lorsqu’ils sont consommés intelligemment.
Les particularités d’un pain Bleu-Blanc-Coeur
Le pain nous accompagne toute la journée, de la tartine du petit déjeuner aux croûtons dans la soupe du soir ; il peut donc être un pilier solide et vertueux de notre alimentation mais uniquement s’il est produit avec des farines denses en minéraux et éléments nutritifs
La « MiamNutrition Académie », une école nantaise de cuisine-santé
Magali Pare, professionnelle de santé, a créé une école de cuisine sur Nantes pour enseigner la cuisine santé !
Volailles : ne pas mettre tous les œufs dans le même panier !
Saviez-vous que la qualité de l’alimentation des volailles détermine fortement la qualité des nutriments qui viendront se loger dans leurs œufs et dans leur chair ?
Natalia Neves nous explique… « Immunité et microbiote intestinal »
Conseillère alimentation et santé globale et membre de la communauté Bleu-Blanc-Cœur, Natalia Neves nous présente pourquoi et comment chouchouter son microbiote intestinal, acteur majeur de notre immunité.
LIPIDES : Prenez soin de vos “oméga” !
Il faudrait idéalement apporter à notre organisme en proportion 1 oméga-3 pour 4 oméga-6. En France, le ratio est plutôt à 1 oméga-3 pour 10 à 20 oméga-6…
Une 1ère étude clinique mondiale sur l’impact de la nutrition en prévention du Covid-19 !
Bleu-Blanc-Cœur participe avec le CHU de Rennes, l’INSERM et VALOREX à cette étude clinique sur l’impact de la nutrition en prévention du COVID-19
« Midi Pile », la chronique qui vous aide à mieux manger pour entretenir votre santé au quotidien
Notre communauté d’experts se mobilise pour nous apporter quelques conseils pour mieux manger et entretenir notre santé au quotidien.
L’oeuf surprise, une recette chocolatée pour Pâques
Une recette proposée par Christopher CORBION, apprenti cuisinier en 4ème année de cuisine (BP cuisine art de l’assiette) au 3ifa d’Alençon
La recette du gâteau au yaourt par la diététicienne Élisa Cloteau
Prenons le temps de cuisiner en cette période particulière ! Elisa Cloteau vous propose une recette de gâteau au yaourt remplie de produits Bleu-Blanc-Coeur
Une recette-santé pour vos repas de fêtes
La petite équipe Bleu-Blanc-Cœur s’est prêtée à un petit jeu sympa : vous proposer une délicieuse recette santé pour épater les papilles de vos convives !
Pourquoi du poulet Bleu-Blanc-Coeur ?
Le Dr Bernard Schmitt* vous présente ici les qualités nutritionnelles d’un poulet Bleu-Blanc-Coeur.
Quand les consommateurs veulent concilier alimentation et santé, à qui et à quel outil se fier ?
Nathalie Kerhoas, Directrice de Bleu-Blanc-Coeur, revient sur le fait que le consommateur est aujourd’hui de plus en plus attentif à la qualité de son alimentation. Ce dernier comprend de mieux en mieux le lien évident (et pourtant depuis très longtemps démontré) entre ce qu’il ingère et sa santé à venir.
Une alimentation favorable à la santé, par Bernard Schmitt
Pour que l’alimentation soit favorable à la santé, il est possible d’identifier trois acteurs principaux : Le consommateur, la chaine de production de transformation et de distribution agroalimentaire, les scientifiques, médecins et pouvoirs publics.
Interview du Docteur CHOS, médecin micronutritionniste, Président de l’IEDM
Didier CHOS, Médecin micronutritionniste, président de l’IEDM, témoigne de son engagement dans la filière Bleu-Blanc-Cœur
Connaissez-vous la graine de chia ?
La chia (prononcer « tchia ») fait partie de ces graines oubliées qui font leur retour en force depuis quelques années.
Interview d’Elisa Cloteau, Diététicienne libérale et formatrice conseil à Pornichet (44).
Elisa Cloteau est l’une des 1200 professionnels de la santé qui a rejoint le « Collège des Professionnels de la Santé » depuis 2015 et apporte son soutien à l’association Bleu-Blanc-Cœur dès qu’elle le peut. Aujourd’hui elle répond à nos questions :
Que penser des nitrites ?
Il y a quelques jours l’émission Cash Investigation frappait à nouveau fort avec son émission sur les Nitrites. Vous avez été nombreux à nous interroger sur la question, c’est pourquoi nous avons pris la plume pour vous apporter quelques éclaircissements…
Paulo l’esquimau
c’est l’histoire de paulo l’esquimau qui a la particularité étonnante de se nourrir exclusivement de produits animaux et d’être en pleine forme !
Quelle huile dois-je utiliser au quotidien ?
Toutes les huiles (même l’huile d‘olive) apportent 100% de lipides toutefois elles ne se valent pas d’un point de vue qualitatif.