Salade croquante au Boeuf grillé, citronnelle et sésame

Bleu-Blanc-Coeur
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Description

Une recette proposée par Les Food'Cuisine avec la viande bovine Bio et Bleu-Blanc-Coeur de la Ferme de la Gourdaine. Une recette idéal pour un menu d'été convivial et équilibré, sain et gourmand !

Portion

10 personnes

Préparation

30 minutes

Cuisson

5 minutes

Ingrédients

Boeuf snacké 

Sauce citronnelle-sésame

  • 1 tige de citronnelle
  • 1 petit piment rouge doux
  • 1 gousse d’ail
  • 10cl de jus de citron vert
  • 4cl de vinaigre de cidre
  • 50g de noix de cajou
  • 14g de miel
  • 6cl d’huile de sésame

Salade croquante

  • 1 carotte
  • 1/2 concombre
  • 1/2 chou rouge
  • 50g de radis
  • 1/2 botte de menthe
  • 1/2 botte de coriandre
  • 1/2 botte de basilic
  • 50g de cacahuètes concassées
  • Graines de sésame (facultatif)

Préparation

Préparer la sauce

  1. Tremper dans un bol d’eau tiède les noix de cajou pendant 30 minutes
  2. Éplucher et hacher l’ail
  3. Retirer les premières couches de la citronnelle et émincer finement le coeur
  4. Hacher le piment
  5. Mixer le jus de citron vert, le vinaigre de cidre et les noix de cajou ramollie, le miel, l’ail, la citronnelle, le piment et l’huile de sésame
  6. Vous devez obtenir une sauce nappante
  7. Rectifier l’assaisonnement en sel et poivre et réserver

Tailler les légumes

  1. Râper la carotte
  2. Couper le concombre et les radis en fines rondelles
  3. Émincer le chou rouge très finement
  4. Mélanger dans un saladier avec les herbes fraiches ciselées
  5. Réserver au frais

Cuire le boeuf

  1. Couper le rumsteck en fines lamelles
  2. Assaisonner en huile, sel et poivre
  3. Chauffer la poêle bien chaude et snacker rapidement les lamelles de viande 30 secondes à l’unilatérale (1 seul côté)

Dresser

  1. Dans un bol, disposer la salade croquante
  2. Ajouter les lamelles de boeuf tièdes
  3. Arroser de sauce citronnelle-sésame
  4. Parsemer de cacahuètes concassées et de graines de sésame
Salade croquante au Boeuf grillé, citronnelle et sésame

La recette en vidéo :

On est Food’Boeuf grillé !

Clément Dujardin et Cyril Pelletier sont chefs de cuisine et fondateurs de « Les Food’Cuisine. » Les chefs partagent leur savoir-faire à travers une plateforme moderne et accessible, en proposant des recettes de saison.

Convaincus par la démarche et les produits Bleu-Blanc-Coeur, ils ont rejoint la communauté Bleu-Blanc-Coeur en tant qu’ambassadeurs et proposent régulièrement des recettes en live en compagnie de producteurs Bleu-Blanc-Coeur et de leurs produits !

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