Préparation
- Je coupe mon pain comme j’en ai envie et je tartine le houmous à l’intérieur.
- Je lave bien la tomate, je la coupe en tranches que je dispose sur le houmous avec les têtes d’artichauts.
- Je lave et j’émince les feuille d’épinards et j’en ajoute dans le sandwich en les tassant bien.
- Je finis par les tranches de fromages (ex: comté) et je parsème avec les graines de courge. TADA !


Le petit + de la recette ?
Les épinards m’apportent de la vitamine B9 (importante pour le développement de mon bébé.)
C’est moi qui l’ai fait !
Pour faire mon houmous maison je mixe une boîte de pos chiches bien lavés et égouttés avec 1/2 gousse d’ail, le jus d’un citron, 2 cas d’huile de colza, 1 cas d’huile d’olive et un peu de sel
